若想要冰敷时，发现没有冰块，可以用矿泉水冰冻、毛巾冰冻，以及购买冷饮等方式进行冰敷，可以起到一定的效果。在冰敷时，应注意用毛巾进行包裹，以免引起冻伤。
若由于局部皮肤受到外伤，引起红、肿、热、痛，可遵医嘱进行冷敷，缓解疼痛。若家里没有冰块，可使用空的矿泉水瓶，接满水后放入冰箱的冷冻室，等水冰冻后可进行冷敷，也可以将毛巾浸湿，然后放入冰箱，冷冻一段时间后可进行冷敷。由于上述方法需要一段时间，在没有冰块的情况下，可以买些冰棍、雪糕等冷饮，砸碎后敷于伤处，同样可以起到一定的效果。
冷敷通过降低毛细血管的通透性而减少渗出及水泡的形成，以达到消肿的目的，通过降低末梢神经的敏感性，刺激皮肤的冷感受器，引起血管收缩，达到止血、减轻疼痛的目的。但无论使用哪种方法，使用时都需要用毛巾包裹，然后敷于受伤表面，对防止局部组织过度肿胀和减轻疼痛能够起到很好的作用。
如果人们在冰敷时，出现不适症状，应及时到普通内科，完善视诊、触诊等检查，明确病因后治疗。一般在受伤时48小时进行冰敷，可以起到一定的效果，等到48小时 后，应局部热敷，可以促进局部血液循环，加快康复。