经常生病可能是由于身体虚弱、抵抗力下降，以及不良生活习惯所致，一般可以通过调整生活习惯等方式治疗。
正常情况下，如果自身的身体素质比较好、免疫能力比较强，抗病能力也会比较强，通常不会出现经常生病的现象。如果自身的身体素质比较差，免疫力也比较低，可能就容易引起病原微生物入侵，导致生病。如果长期有不良的生活习惯，比如经常熬夜、劳累过度，以及长期精神过度紧张、压力过大，或者存在不规律饮食、营养缺乏等情况，也可能会导致机体的免疫能力下降，出现总生病的情况。
平时一定要养成良好的生活习惯，保持作息规律，避免长时间熬夜以及劳累过度，应保持劳逸结合，在饮食方面可以多吃一些含优质蛋白质和维生素丰富的食物，比如鱼虾、瘦肉、蔬菜、水果等。还要适度增加有氧运动，如跑步、跳绳等，有利于提高身体抵抗力。另外，要保持乐观向上的心态，避免精神过度紧张，以及压力过大，有助于增强体质。
总是生病的患者要到医院普通内科就诊，完善血常规检查、尿常规检查、血生化检查等，明确原因后采取相应的处理。