维生素E软胶囊能吃多久无法完全确定，通常为1-3个月，但是每个人的耐受能力不一样，病情严重情况也不同，所以服用的药物时间长短也会存在差异，建议在医生指导下正确用药治疗。
维生素E软胶囊是临床上较为常见的抗氧化剂，主要成分为维生素E、精制玉米油、明胶、甘油，可以补充维生素E，增强免疫力。维生素E软胶囊可以参与体内的代谢反应，能对抗自由基的过氧化作用，可抗衰老、保护皮肤，还能增强卵巢功能、防止习惯性流产。
但是必须要在医生指导下使用维生素E软胶囊，同时避免长时间用药，如果长时间或者大剂量服用本药，可引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力等情况。对于本身体质比较虚弱或者耐受力比较弱的人群，尽量服用本药物时间不要超过一个月，如果耐受力比较好的情况下可以连续服用三个月左右。
维生素E软胶囊为辅助治疗药，第一次使用本品前应咨询医师，建议前往皮肤科或者是普内科就诊，医生通过血常规检查等明确具体情况后再合理用药。由于维生素K缺乏而引起的低凝血酶原血症患者以及缺铁性贫血患者慎用本药，对本品过敏者禁用，过敏体质者也应慎用。