背很厚，首先考虑为背部皮下脂肪堆积或背部富贵包等因素引起。此时需要根据具体原因，给予按摩以及手术等方式治疗。
1、脂肪堆积：若患者自身较为肥胖，喜欢吃油腻或者高热量食物，又不喜欢做锻炼，由于摄入的能量较多，而机体代谢较少，较多脂肪组织会堆积在背部，引发背部逐渐增厚，还会伴随体重加重症状。此时可通过吸脂方式改善，主要利用负压抽吸原理，可以将堆积在背部皮下的脂肪抽吸出来，同时还能帮助恢复皮肤弹性，使背部快速瘦下来，改善背很厚的症状。但建议患者到正规医院进行抽脂，以免引起出血、皮肤淤斑、皮肤凹陷等不良症状。
2、富贵包：多发生在第7颈椎与第1胸椎交界处，属于颈椎病特殊性增生，多由于患者长期姿势不良、久坐引起，在临床上表现为颈部脂肪增生性包块，内部包含有脂肪组织、纤维组织、颈椎骨等成分，导致看起来背部较厚。此时可以给予颈部牵引器改善颈部曲度，疼痛明显时遵医嘱给予吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊等止痛药物治疗。若经上述措施症状并未缓解时，需要给予手术切除或抽脂手术等方式治疗。
建议患者平时在生活中注意调理饮食，以清淡、易消化食物为主，多吃新鲜水果、蔬菜，减少油腻、高热量食物摄入，避免脂肪组织过度堆积。同时注意锻炼身体，促进体内能量代谢和消耗，养成良好生活习惯，避免久坐。