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痛风能吃全麦面包吗

楚天舒风湿免疫科主任医师

河南省人民医院 三甲 全国第83

痛风患者通常能吃全麦面包,但患者需要控制食用量,以免加重消化道负担,出现消化道不适。痛风是体内尿酸盐沉积导致的一种关节病,患病后患者通常会出现发热、乏力、关节痛等症状,是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄出现障碍等因素引起的。

全麦面包是用全麦粉通过烹饪加工制作成的食物,面包质地比较粗糙,其中含有丰富的膳食纤维,适量食用能增加饱腹感,可促进胃肠蠕动。而且全麦面包属于低嘌呤食物,痛风患者适量吃一些,并不会导致尿酸升高,也不会导致痛风发作。

但由于全麦面包是用面粉制作而成的,而且膳食纤维含量较高,所以如果食用太多,就可能会因为无法消化过多的淀粉而出现腹痛、腹泻、呕吐等消化不良症状。因此,不建议患者吃太多。

建议痛风患者以低嘌呤饮食为主,避免吃一些高嘌呤食物,比如动物内脏、浓肉汤、海鲜等。平时患者可以多吃一些碱性食物,可以起到帮助碱化尿液的效果,比如胡萝卜、生菜、菠菜等,也可以经常多喝一些温水,促进身体代谢,对血尿酸水平的降低也有一定帮助。

2024-06-24 发布
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