女生胃疼可以喝一些温和不刺激，易消化的食物或水，也可以适当进行腹部按摩，从而缓解疼痛症状。如果女生胃疼难忍，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
女生胃疼可能是由于受凉引起，可以喝一杯生姜红糖水、红枣茶等，生姜性温味辛，红糖性温味甜，具有散寒解表、温经散寒、活血止痛、健脾养胃的作用。也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花性温味甘、微苦，入肝、脾经，女生饮用玫瑰花茶可以起到调和气血、缓解肠胃神经、美容养颜的作用。
女生胃疼也可能是由感染引起，如消化不良、胃肠炎、胃溃疡等，炎症刺激使胃部痉挛，产生疼痛，此时可以适当喝小米粥、南瓜粥等促进肠胃蠕动。小米粥具有缓解消化不良的作用，南瓜性温味甘，入脾、胃经，适当饮用南瓜粥可以起到辅助止痛的作用。这些食物不会加重胃肠道的负担，还可以适当补充身体所需的能量，缓解胃疼的症状。
在日常生活中，要避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激类食物，比如辣椒等，女生可以使用热水袋热敷胃部适当缓解胃疼。如果胃疼加重，建议及时到医院消化内科完善血常规检查、胃部蛋白酶原检查等，从而明确病因 ，可以在医生的指导下使用药物治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等。