一弯腰就脚后跟疼有可能是韧带拉伤，但也可能是腰椎间盘突出症、跟腱炎、腰椎管狭窄等其他疾病造成的，还需要及时去医院做进一步检查。
1、韧带拉伤：如果跟腱部位或腿后方韧带出现拉伤情况，一旦受到牵拉，就会出现疼痛，还伴有受伤部位的红肿、疼痛，甚至皮肤青紫等症状。患者可遵医嘱选择双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，注意休息，可适当冷敷患处。如果症状严重，还需进行手术治疗。
2、腰椎间盘突出症：如果患者本身就存在腰椎间盘突出症，有可能会出现腰椎疼痛的情况。如果病情比较严重，也可能会压迫下肢神经，从而出现脚后跟疼痛的情况。由于弯腰时会加重腰部的压力，所以会导致腰椎间盘突出症发作，出现一弯腰就脚后跟疼的症状。患者可遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可通过牵引、红外线照射、针灸等方式进行改善，还可以选择手术治疗。
3、跟腱炎：跟腱炎是指跟腱及周围腱膜出现无菌性炎症性改变，受到炎症因子的刺激，跟腱处会有疼痛及僵硬等情况，而且足跟不敢着地。如果患者本身就存在跟腱炎，弯腰的时候就会拉扯到局部腱膜，也会导致患者疼痛感加重，可遵医嘱服用吲哚美辛肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
4、腰椎管狭窄：腰椎管狭窄是骨科的常见疾病，如果腰椎管出现狭窄，就有可能会压迫马尾神经或神经根，导致患者出现坐骨神经痛、间接性跛行等表现，正常站立状态时腰椎管处于放松状态，而弯腰时可能会受到拉扯，导致腰椎管变得更加狭窄，从而挤压到下肢神经，出现脚后跟疼的症状。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物治疗，症状较重者需进行手术治疗。
患者出现一弯腰就脚后跟疼的情况，应及时就诊于骨科，完善CT、腰椎核磁等检查，明确病因后积极进行治疗。