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初中神经衰弱

王雪精神科副主任医师
首都医科大学附属北京安定医院三甲

初中神经衰弱多是由于青少年精神压力大、作息不规律、神经兴奋等因素所致,可能会导致初中生出现失眠、易疲劳等症状,出现此类情况时,建议及时就诊治疗。

一、原因:

1、精神压力大:初中生神经衰弱可能是由于学习压力过大,父母对其的期望值和要求过高、要求过于严格,导致青少年经常处于精神过度紧张或焦虑的状态下,神经系统长时间处于紧张收缩状态,导致神经衰弱。

2、作息不规律:经常熬夜导致晚上睡眠时间短,白天睡眠时间长,生物钟紊乱,容易导致大脑不能得到充分合理休息,影响中枢神经系统功能,引起神经衰弱。

3、神经兴奋:在学习过程中为了提神,如果经常饮用咖啡等有兴奋神经作用的饮品等情况,可能会刺激神经系统功能障碍,或导致睡眠质量变差,长期如此会引起神经衰弱。

二、症状:

初中生神经衰弱可能会出现睡眠质量差,表现为入睡困难、多梦、易醒,以及白天精神不振、注意力不集中、焦虑不安、烦躁,因神经系统功能失调,还会出现多汗、厌食、便秘、头痛、恶心、呕吐等症状。

三、治疗措施:

建议及时到正规医院精神科就医,完善头部CT、核磁、脑电图、脑功能成像、认知测查等检查,明确诊断后可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物治疗,还可通过催眠暗示、行为认知疗法等心理治疗方式帮助改善症状。

建议初中生家长不要给其太大压力,让孩子保证充足的睡眠和休息,在睡前注意不要喝有兴奋作用的饮品,如咖啡、茶等,可以喝一杯温热的牛奶促进睡眠,并经常带孩子参加户外活动,帮助放松情绪,有助于缓解症状。

2024-06-07
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