很烦躁头痛，可能是由于精神压力大引起，还有可能是高血压、偏头痛等疾病导致，一般建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
1、精神压力大：若长期处于焦虑、忧虑的状态时，可能会出现心烦意乱，恐惧等表现，此时由于头颈部肌肉长期处于紧张状态，还有可能会出现头痛、胸闷等症状。一般建议及时疏解心情，保持乐观心态，可以向家人朋友倾诉，症状严重且长时间得不到缓解者，建议积极寻求专业心理医生的帮助。
2、高血压：出现内分泌紊乱之后，可能会影响血压导致脑供血不足，出现上述异常。一般建议及时遵医嘱规范口服降压药物治疗原发病，常见包括马来酸依那普利片、硝苯地平控释片等。
3、偏头痛：病因尚未完全明确，可能与感染、遗传等情况有关，由于神经异常放电诱发，患者一般也会出现烦躁、头痛症状，还会伴随畏光、流泪等不适，建议在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
除上述情况外，如果存在脑出血、脑梗死甚至颅内占位性病变也可能会出现上述异常，应及时到医院神经内科做脑部CT等相关检查，及时查明病因，积极治疗。
日常生活中应保持良好心态，避免长期存在较大压力，多吃新鲜水果、蔬菜，规律作息，适当锻炼。