不存在治疗尿频最简单的方法，因为导致尿频的病因比较复杂，可能是由于生理因素所导致，也可能是由于尿道炎、膀胱炎、前列腺炎，以及其他疾病等病理因素所导致。
一、生理因素：
如果在日常生活中饮水过多、盐分摄入过多等，此时会加快机体内的新陈代谢，可出现频繁排尿的现象，或者是由于紧张、害怕等不良心理因素，刺激大脑泌尿系统中枢，出现频繁上厕所的现象。同时还可能是由于妊娠期女性，由于子宫不断增大压迫膀胱，所导致尿液次数增多等，通常属于正常的生理现象，并不会伴有其他不适症状，如尿痛等。建议在生活中避免大量饮水、缓解不良的情绪，以及妊娠结束后，即可得到相应改善，不需要进行特殊处理。
二、病理因素：
1、尿道炎：可能由尿道损伤、尿道狭窄、尿道异物，以及邻近组织炎症等因素导致，由于尿道炎症会导致尿道部位受到刺激，引起尿道敏感，会出现尿意频繁，同时伴有尿道刺痛、尿频等不适症状。建议患者遵医嘱服用三金片、左氧氟沙星片等药物进行缓解，若存在尿道狭窄的患者，还需要给予相应的手术治疗，如扩张尿道、尿道膀胱镜下尿道内切术等。
2、膀胱炎：可能由细菌感染、膀胱黏膜损伤等因素，导致膀胱出现炎性病变，由于膀胱壁反复受到炎症刺激，会出现尿频的现象，同时伴有尿痛、下腹部疼痛、血尿等不适症状。建议患者在医生指导下服用盐酸多西环素片、呋喃妥因肠溶片等药物进行治疗。
3、前列腺炎：可能是由饮食不当、性生活频繁或久坐等因素，引起前列腺急、慢性炎症，由于炎症因子刺激前列腺出现充血、水肿的现象，会引起膀胱出口受到明显刺激，导致膀胱逼尿肌收缩会出现排尿增多，同时伴有寒战、乏力、尿道灼痛等不适症状。建议患者在医生指导下服用左氧氟沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物治疗，必要时可给予相应的手术治疗，如切开引流术、前列腺穿刺排脓术等。
4、其他原因：尿频可能是由于癔症、神经源性膀胱引起的神经性膀胱炎所导致，并且尿量少，不伴有其他不适症状，经过检查也没有炎性细胞。同时也可能是由于尿道口息肉、尿道旁腺囊肿等刺激尿道口引起尿频，还可能是由于膀胱结核、卵巢囊肿等压迫到膀胱所导致尿液增多。建议患者及时去医院排查病因进行治疗，如尿道旁腺囊肿可遵医嘱给予相应的手术切除治疗，术后遵医嘱给予相应的消炎药物，如阿莫西林胶囊等，若存在膀胱结核，早期患者可以遵医嘱给予药物治疗，如利福平片、盐酸乙胺丁醇片等，药物治疗无效者可遵医嘱给予手术治疗，如输尿管皮肤造口术等。
建议患者及时前往医院泌尿外科进行尿常规、B超等检查排查病因，并进行针对性治疗。建议尿频的患者在治疗期间，避免辛辣的食物，如辣椒、麻辣烫等，同时需要注意劳逸结合，适当进行户外活动，如慢走、游泳等。