头顶长痘痘一碰就疼，可能是毛囊炎、脂溢性皮炎、疖肿所引起，也可能是带状疱疹、瘢痕疙瘩、囊肿继发感染所致。出现相关症状时，可以根据情况在医生指导下采取措施缓解。
1、毛囊炎：头顶出现长痘痘一碰就疼的情况，可能是平时没有做好头皮部位护理工作，使局部毛囊部位遭受细菌等病原体侵入，继而引起炎症反应，此时可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
2、脂溢性皮炎：主要是体内皮脂腺分泌过于旺盛，产生过多脂肪性分泌物所致，当脂肪性分泌物不能及时通过头皮毛囊排出体外时，容易堆积在头皮部位毛囊组织处，出现细菌滋生的情况，从而导致头顶部位长痘痘，且一碰就疼，甚至部分患者会伴有脱发。患者此时可以遵医嘱涂抹水杨酸软膏缓解症状，也可配合使用伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。
3、疖肿：通常是人体皮肤单个毛囊，或者是皮脂腺因感染因素所引起的急性化脓性感染，当头皮部位出现此种病变时，容易刺激到头皮部位的皮肤组织，从而引起头顶长痘一碰就疼的现象。多数疖肿可自行破溃并愈合，不需要进行特殊治疗。如果疖比较严重，需要遵医嘱配合涂抹鱼石脂软膏，联合使用莫匹罗星软膏、头孢克肟胶囊等药物辅助治疗。
4、带状疱疹：是感染水痘-带状疱疹病毒所致的急性感染性皮肤病，通常在身体免疫力低下时发作，若病变出现在头顶部位，可表现为带状分布的散在红斑，有疙瘩或者水疱，部分患者还会出现明显疼痛、触痛的感觉。患者此时可以遵医嘱口服抗病毒药物治疗，常用药物有阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等。
5、瘢痕疙瘩：如果自身属于瘢痕体质，头部受到外伤后，头皮上可能会出现隆起的瘢痕，形似疙瘩或痘痘，但表面光滑，按压后会有疼痛感，患者此时可以遵医嘱外用复方肝素钠尿囊素凝胶等药物治疗。
6、囊肿继发感染：头顶部位皮脂腺分泌旺盛，平时不注意局部卫生可能会出现囊肿，若囊肿部位继发感染，可能会造成局部红、肿、热、痛的症状，可表现为头顶的痘痘一碰就疼。此时建议遵医嘱使用甲硝唑凝胶、红霉素软膏等药物缓解。
出现头顶长痘，且一碰就疼的情况时，建议患者前往医院皮肤科就诊，完善视诊、触诊等检查明确诊断。