神经酰胺通常添加在护肤品中涂抹于面部或其他部位的肌肤，具有修护、舒缓皮肤的作用，能够改善皮肤屏障，进而达到抗敏感的效果。
日常若使用的是含有神经酰胺的护肤品，可以根据平时习惯正常使用。如果使用的是神经酰胺原液，可以直接涂抹，也可以加入到护肤品中进行涂抹，还可以敷于面部。
1、直接涂抹：可以在日常清洁面部之后取少量神经酰胺原液，点涂于面部或其他部位，在轻拍被肌肤吸收之后，可以继续涂抹其他的护肤品。
2、加入护肤品：也可将神经酰胺原液直接滴入面霜中，具体用量可根据使用面霜的用量，以及日常习惯来判断，通常为2-4滴。
3、其他：若自身有需求也可将神经酰胺滴入化妆水中，然后使用化妆棉、面膜纸等浸湿，贴敷于面部和其他部位，时间通常为10分钟左右。
但是，需要注意神经酰胺并没有美白的作用，并且若肌肤比较敏感，对神经酰胺有过敏情况，也需要避免使用。若机体流失神经酰胺过于严重，可能会引起湿疹、特应性皮炎等皮肤疾病，因此在治疗此类疾病时，可以选择适当补充神经酰胺辅助治疗。