阳光型抑郁症可怕之处在于病情隐匿，难以让周边的亲人和朋友发觉，而容易被忽略，容易使病变持续加重，严重时患者甚至会出现自杀、自残等。
阳光型抑郁症属于一种心理性疾病，大多为心理抑郁所引起，属于抑郁症当中的一种类型。此种类型的抑郁症与其他抑郁症不同之处在于，患者在与人交往时通常不会表现出抑郁症的表现，且态度积极阳光，乐于向他人分享自己的生活，被人误以为患者很快乐。但是在个人独处时可能会出现一些明显的临床症状，比如情绪不良、焦虑、兴趣缺乏、失眠多梦等。
由于阳光型抑郁症患者在与他人交往时表现出的临床症状较轻，或者是没有临床症状，因此一般难以让周围的亲人和朋友察觉，病变可能会持续加重。严重时可能会使患者出现自残，甚至自杀的不良行为，因此阳光型抑郁症是比较可怕的。
如果发现存在阳光型抑郁症的现象，应当及时到精神科就诊，明确诊断后在医生指导下口服抗抑郁的药物进行治疗，例如米氮平片、氢溴酸西酞普兰片、盐酸舍曲林片等，还应遵医嘱配合心理治疗，例如支持性心理治疗、心理疏导治疗。患者还应自我调整心理状态，减轻心理压 力，多与周围家人和朋友沟通。