脾虚的患者能喝牛奶，脾虚患者日常注意避免吃寒性、刺激性食物即可，以免加重脾虚症状，影响机体恢复。
中医认为牛奶性平味甘，适合大部分人群食用，具有补虚润肠、益气安神的效果。从营养学来讲，牛奶富含优质蛋白，适当喝能够补充机体所需的营养，对增强身体抵抗力能够起到一定的辅助作用。如果脾虚患者饮用牛奶后出现腹泻、腹胀等肠胃不适，通常与脾虚关系不大，可能与乳糖不耐受有关，可改为食用酸奶或者0乳糖牛奶补充营养物质。
脾虚的患者在喝牛奶时建议将牛奶加热后再服用，避免直接喝过凉的牛奶。牛奶并不属于辛辣刺激性的饮品，喝了以后通常不会导致脾虚的症状加重，患者平时应注意饮食规律，定时定量进餐，可以减轻胃肠负担。饮食方面应尽量选择细碎、软烂的食物，还可适量食用红薯、荞麦、薏仁、粳米、枣等健脾益胃的食物，更有利于促进机体恢复。
脾虚患者日常生活中应避免吃寒性食物，如蟹、螺蛳等。同时还应避免吃易耗伤脾气的食品，如荞麦、山楂以及香菜等；高糖、高脂肪的食物如动物肝脏、猪油以及肥肉等，应尽量少吃。另外，也不可以吃辛辣刺激性的食物，如辣椒 、烈酒、咖啡等，以免加重腹泻或者大便稀溏等脾虚症状。