情绪失控爱哭有可能是非疾病因素所造成，比如压力较大、性格因素。但也有可能是由于疾病因素所造成，比如抑郁症、焦虑症。
一、非疾病因素：
1、压力较大：有可能在平时生活中，自我承受能力比较差，容易受到外界一些因素的影响，导致情绪不受控制，或者胆小怕事，遇到某些事情之后会有哭泣的情况。建议多注意自我的调整，可以勇敢面对困难，适当鼓励自己外出旅游、爬山，排泄自己的压力，消除悲伤的情绪。
2、性格因素：如果生活中遇到一些小问题，容易情绪失控，并且喜欢哭泣，有着恐惧、焦虑的心理，考虑是自我性格所致。这种情况下需要注意转换心态，消除悲伤的情绪。
二、疾病因素：
1、抑郁症：多是由于遗传因素、心理因素引起，抑郁症患者很容易敏感、多疑，主要是由于患者大脑神经递质混乱，无法控制自己的情绪，可能会因为一些琐事而出现情绪失控、哭泣的情况，可能会伴有食欲减退等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物治疗，并且配合心理疏导治疗。
2、焦虑症：可能是由于先天遗传所引起，也有可能是由于人际关系紧张、工作压力大等社会因素所造成。焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，从而会出现情绪失控、爱哭的症状，患者可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、阿戈美拉汀片等药物治疗。
建议在平时的生活中放松自己的心情，如果长期存在情绪失控、爱哭的症状，要及时到医院精神心理科就诊，完善精神检查、脑电图检查等，在明确病因后进行治疗。