叶黄素眼贴通常有用，如果需要选择护眼贴，尽量咨询专业的医生之后再使用，避免盲目使用，以免使用后给眼部带来损伤，影响身体健康。
叶黄素又名植物黄体素，在自然界中广泛存在，可以存在于水果、蔬菜中，是一种抗氧化物，可以吸收蓝光等有害光线。同时叶黄素可促进视网膜细胞的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并增进视力、保护视力，以及可以帮助清除眼部自由基，保护视网膜健康。
叶黄素还能够抑制眼底动脉硬化以及预防蓝光对黄斑区的损伤，起到抑制老年黄斑变性的作用。叶黄素眼贴的主要成分为叶黄素、甘油、透明质酸钠等，对人体无害，在使用后能够辅助改善眼部静脉循环状态，从而改善眼部疲劳，因此使用叶黄素眼贴有用，但效果可能不如直接服用含有叶黄素的制剂，如叶黄素软胶囊等保健食品。
叶黄素可以从食物中摄取，如核桃、红薯、猕猴桃等，缓解眼睛疲劳除了使用叶黄素眼贴，也可以使用热毛巾热敷。平时需要注意用眼卫生，避免长时间看书、电视、手机等，如果眼睛出现视物模糊的情况，可以前往眼科进行视力检查，遵医嘱进行治疗。