葡萄糖酸钙和柠檬酸钙均属于比较好吸收的钙,相比较柠檬酸钙的含钙量更高,因此柠檬酸钙比葡萄糖酸钙好一些,但具体补钙效果因人而异。
1、葡萄糖酸钙:葡萄糖酸钙是一种有机酸钙,相比较于碳酸钙、活性钙等无机酸钙而言,具有更好的溶解性,服用后更容易吸收,利用率更高,且对于胃肠道的刺激较小,其钙离子溶解在葡萄糖溶液中,口味较甜,含元素钙约在9%左右。
2、柠檬酸钙:柠檬酸钙同样也是一种有机酸钙,也是较好吸收的,与葡糖糖酸钙的区别在于其钙离子是溶解在柠檬酸当中,因此口味偏酸甜,而且其含元素钙约在21%左右,高于葡萄糖酸钙。
临床常用的葡萄糖酸钙有葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸钙片等,柠檬酸钙有枸橼酸钙片等,两者均可用于预防和治疗钙缺乏导致的骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等,而且儿童、孕期和哺乳期女性、老年人等钙需求量较大的人群,也可遵医嘱服用以上药物进行补充。但由于个人体质不同,对药物的吸收利用存在一定的差异,年龄较小的人群以及胃肠功能正常的人群,相比而言钙吸收率更高一些。

