来姨妈是指女性来月经。在女性来月经期间想自慰是正常的生理情况，主要是因为月经期体内的激素水平波动导致。
在来月经后，女性体内的激素水平升高，此时主要是因为雄激素水平迅速增高导致，而雄激素主要是支配女性性欲的激素，因此可能会伴随月经期性欲旺盛，想要自慰的情况，属于正常的生理情况，此时建议避免自慰，以免增加宫腔感染的机会。在月经期女性的宫颈口处于开放状态，盆腔也属于充血情况，此时若是自慰，还可能会刺激子宫，导致子宫收缩，使内膜脱落加重，出现阴道出血增多、腹痛、月经淋漓不尽等症状。
需要注意的是，若是女性月经期想要自慰的欲望比较大，建议转移注意力，比如进行户外活动、看电影、听音乐等，避免独处，有利于降低性欲。此外，女性月经期避免过度劳累，以及进食过于辛辣刺激、生冷的食物，以免导致腹痛，或者月经异常。