拉肚子又称腹泻，腹泻的人群可以吃人参果，但需要注意控制摄入量。因为过量食用可能会加重胃肠道不适，不利于病情好转。如果症状持续不好转，还需遵医嘱服用止泻药。
人参果为常见水果，每100g人参果中含有379KJ热量，含有21.2g碳水化合物、77.1g水分，还含有维生素C、钾、钙等营养物质。腹泻人群可能因为频繁腹泻而导致水分、电解质丢失，适量吃人参果可以为机体提供所需的能量和营养，对预防脱水、电解质紊乱有一定帮助，一般不会对机体产生太大危害，可作为治疗期间水果的选择之一。日常应保证均衡饮食，不宜长期只吃某一种水果，还应搭配新鲜蔬菜、豆制品等食物，有助于维护身体健康。
腹泻期间虽然可以吃人参果，但也不能吃得过多，否则容易加重胃肠负担，诱发或加重腹痛、腹泻症状。而且过量吃人参果还可能会对胃肠黏膜产生刺激，导致胃肠蠕动异常，可能使排便次数增多，引起大便稀薄或水样便等症状。
如果病情持续不缓解或逐渐加重，则建议患者到消化内科就诊，遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸小檗碱片、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物，尽快控制症状。治疗期间应注意不要吃辛辣、生冷食物，如麻辣火锅、冰激凌等，否则也不利于病情好转。