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高度近视能吃叶黄素吗

孙一洲眼科副主任医师
中国医科大学附属第一医院三甲全国第16

高度近视的人群通常能吃叶黄素,不过建议该类人群服用包含该物质的药物、保健品前,先向专业医生进行询问,同时也应口服正规厂家生产、保质期内的药物、保健品。

叶黄素为胡萝卜素,该物质常具有抗氧化、清理自由基等作用,形成视网膜黄斑区时常需此类物质的参与,对眼睛有一定保护、维护作用,辅助改善白内障、青光眼等疾病。玉米、西红柿、芦笋、猕猴桃等食物,以及蓝莓叶黄素酯维生素C片压片糖果等保健品内均含有上述物质。

高度近视常与遗传、过度用眼、频繁近距离看书等因素有关,常会伴有视物不清、眼睛发干或酸涩等现象。高度近视并非该物质的禁用人群,在得到医生许可后,一般能遵照医生建议口服叶黄素,对改善视力有一定好处,通常不会让视力再次下降,不用过多担忧。

不过单纯口服上述物质,通常无法治疗高度近视,该类人群还应到医院眼科就诊,完善裂隙灯、眼底荧光造影等检查,配合医生通过佩戴近视镜、激光角膜屈光手术等措施治疗。不要盲目过量口服叶黄素,以防让胃部、肝、肾等器官受刺激,引发恶心、口苦、肢体发肿等现象。

在日常生活中应合理用眼,不要在过暗、过亮的地方看书,适度做眼保健操,作息规律,合理食用蔬果、海藻类等食物,常能让自身每天对叶黄素的需求量得到满足,不用额外口服此类保健品或药物。

2024-07-03
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