手淫时间过长可能会导致精神萎靡、精液质量下降、不良情绪、泌尿生殖系统炎症、性功能障碍等。
1.精神萎靡:手淫时间过长会耗费大量的精力,总是手淫很长时间容易导致过度疲劳、精神萎靡;
2.精液质量下降:手淫时间过长容易导致患者频繁射精,精子生成速度可能比不上射出的速度,会造成精液中精子占比下降,导致精液质量下降;
3.不良情绪:有的患者知道手淫时间过长不好,但是忍不住手淫很长时间,结束后心里比较容易自责、难受、后悔等;
4.泌尿生殖系统炎症:频繁长时间的手淫容易造成阴茎、阴囊、前列腺等总是充血肿胀,长此以往容易诱发炎症,包括阴囊炎、前列腺炎、尿道炎等,影响身体健康;
5.性功能障碍:单次手淫时间过长,容易降低阴茎、龟头等对性刺激的敏感性,时间久了之后容易发生阳痿、异常遗精等情况。
此外,手淫时间过长还可能造成其他危害,如影响生育能力。建议在日常生活中适度手淫,既能满足性快感,又能舒缓情绪。还应注意手淫时的卫生清洁,具体多久手淫一次比较好,可以到医院咨询医生。