如果抽完烟恶心、想吐，需要立即停止继续吸烟，可以通过喝果汁、牛奶等饮食调理以及适当运动、戒烟等方式缓解，如果恶心、想吐的情况持续发生，还需要进行药物治疗。
1、停止继续吸烟：如果抽完烟恶心、想吐，可能是烟中的焦油、尼古丁等物质损害呼吸道等导致，可能还会导致咳嗽、咽干等，建议及时停止吸烟，可及时到户外呼吸新鲜空气缓解。
2、饮食调理：果汁、牛奶是两种常见的饮品，牛奶中通常含有丰富的蛋白质，也含有大量的钙质，果汁中通常含有丰富的微量元素以及矿物质，抽完烟后适当喝果汁、牛奶，可以补充机体需要的营养物质，也可以消除残留在口腔中的烟味，保护胃黏膜，从而改善恶心、想吐的情况。
3、适当运动：如果吃得过饱，然后抽烟，香烟中的化学物质对胃黏膜造成刺激，可能会导致恶心、呕吐，此时适当运动可以促使胃肠道蠕动，有助于消化，从而改善恶心、想吐的症状。
4、戒烟：抽完烟恶心、想吐可能是烟味刺激引起，长期吸烟可能会导致尼古丁等刺激肺部、消化道等，引发器质性疾病，如支气管炎、胃炎、食管癌、肺癌等，对身体健康造成影响，如果想要从根本上缓解恶心、想吐的症状，就需要及时戒烟。
5、药物治疗：抽完烟恶心、想吐的人群，如果经过饮食调理以及适当运动等方式不能缓解，可能是胃肠功能紊乱引起，此时可以遵医嘱服用奥美拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物，阻断胃酸分泌，增加胃肠道蠕动，从而缓解不适症状。
吸烟后出现恶心、想吐的症状时，应及时去消化内科就诊，完善CT检查、B超检查、胃镜检查等，如果用药后症状不缓解或加重，需要及时告知医生，避免影响身体恢复。