中年男性脱发可能是休止期脱发、卫生习惯不良、营养缺乏导致，也可能与脂溢性脱发、斑秃等有关，可以到医院皮肤科检查，能够查明原因。
1、休止期脱发：可能是精神压力大，或受到应急事件，以及服药后突然停药等因素刺激，导致进入休止期的毛囊增多，出现休止期脱发大量增多的现象。患者可以积极调整生活和饮食行为，补充睡眠，不随意服药或停药，待休止期结束后脱发严重的现象会缓解。
2、卫生习惯不良：长时间不洗头，毛囊被油脂、皮脂代谢物、灰尘等各种物质堵塞，不仅会影响头发新生，还可能导致发根松动，进而出现脱发的情况。建议增加洗头频次，可以每周洗头2-3次，不要因为头发很短就不注意卫生。
3、营养缺乏：生活压力大、工作繁忙，饮食结构会受到影响，导致营养物质缺乏，无法供应到头发上，就容易脱落。这种情况下建议男性多补充有营养的食物，比如鸡蛋、黑豆、黑芝麻等，如果检查发现有明显的微量元素缺乏，则需要遵医嘱服药补充，比如复合维生素B片。
4、脂溢性脱发：中年男性内分泌紊乱，雄激素水平异常导致皮脂腺旺盛，或者头皮护理不当，受到感染，都可能影响头发的增生和脱落，此时还可伴有瘙痒、头皮发红、脱屑或爱出油等表现。确诊后建议遵医嘱使用二硫化硒洗剂、米诺地尔酊等药物治疗。
5、斑秃：遗传、免疫功能异常以及环境、应激刺激等因素可能引发斑秃，会导致其头上有斑块状脱发，没有发红、流脓等表现。确诊后可遵医嘱使用米诺地尔酊、醋酸地塞米松片，或者选择植发治疗。
此外，还可能与红斑狼疮、扁平苔藓、硬皮病等有关，如果还伴有其他症状，都要引起重视，早到医院检查、治疗，预后越好。