吃杂了想吐，可能与进食量大、食物刺激、胃炎等因素有关。想吐的感觉明显可以通过呕吐排出胃内容物，缓解不适。同时应注意及时漱口。
1、进食量大：如果一次性进食食物较多并且复杂，导致胃容受性异常，可因为胃内压力增加引发恶心、欲吐、胃胀等症状，通常随胃肠蠕动、食物消化后症状可缓解，可以使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物促进消化，帮助缓解症状。
2、食物刺激：如果食物摄入纷杂，刺激物质较多，如有酒精、咖啡因、大量油脂等也可能引发胃部不适，食物刺激胃黏膜收缩即可导致呕吐，此时可以待呕吐后自行缓解，也可以口服奥美拉唑肠溶片保护胃黏膜。
3、胃炎：患者本身有消化疾病，尤其是胃部病变，在这种饮食刺激下就可能引发炎症、溃疡发作，胃酸分泌异常影响消化，通常需要清淡饮食，而且要求食物易消化，还可使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物予以治疗。
除上述因素外，贲门括约肌松弛、十二指肠溃疡、胃癌等疾病均可能导致异常情况出现，如果存在其他不适或者症状反复出现，考虑存在疾病，应积极到消化内科进行胃镜、B超等检查明确诊断，遵医嘱进行治疗。