胶囊卡在嗓子里不下去，可以通过喝温开水、吞咽食物、催吐、器械取出等方式缓解。吃胶囊前应适当喝水滋润喉咙和食管，可以在一定程度上避免出现胶囊卡住的现象。
1、喝温开水：如果本身咽喉部比较干燥，或分泌物比较少，或吞药时没有注意多喝水，或吞咽速度过快、胶囊过大、胶囊过多等，则可能会出现胶囊卡在嗓子里下不去的现象。此时可以多喝一些温开水，温开水有冲刷的作用，可以将胶囊冲刷下去，还能够在一定程度上软化胶囊。
2、吞咽食物：如果喝水后没有使胶囊下滑，人群也可以适当进食，在吞咽食物的过程中胶囊可能会随着食物一起下滑至消化道，但应注意不要吃过于坚硬的食物，如坚果等，以免损伤咽喉部位或者食管。
3、催吐：如果胶囊卡在嗓子里的位置比较深，可以使用双手按压胃部以下的位置进行催吐，也可以按压舌根部产生呕吐反应，达到催吐效果，促使胶囊排出体外。
4、器械取出：如果胶囊卡在嗓子里，无法吐出，也无法继续下滑，应及时由医生在咽喉镜下通过专业器械取出胶囊，避免胶囊长时间停留在咽喉部位，影响呼吸或者误吸入气管。
如果胶囊卡在嗓子里，建议及时就诊于急诊科，进行视诊、咽喉镜等检查查看其所处位置，以行下一步处理，另外应避免直接用手抠出，以免对嗓子造成损伤。