桂花精油具有清新空气、散寒止痛等功效，可喷洒在空气中，也能涂抹在皮肤上，建议购买质量合格的、由正规厂家生产的桂花精油，避免对自身健康造成影响。
1、清新空气：桂花精油常为桂花经特殊加工而做成的液体类物质，其气味较为清香，喷洒在空气中，能让空气变得清新，具有除臭的好处。还能将其滴在桌椅、床上等处，改善上述物质的味道。
2、散寒止痛：因桂花精油为桂花做成的，故而桂花精油与桂花功效相似，中医方面认为，桂花的药性偏温，入肺经、脾经等经络，多能起到散寒、止痛等功效，能改善口臭、牙痛、经闭等不良现象。使用者可听从医生建议在肚子、脚部、后背等处涂抹桂花精油，使得该处血液流动变快，达到疏通经络、活血的目的，从而能辅助减轻痛经、腹疼等不良症状。
3、滋润皮肤：桂花精油较为湿润，涂在未破损的皮肤处后，能使得该处得到滋养，从而让皮肤变得相对细腻、光滑。
4、改善心情：桂花精油的味道较为香甜、清新，适当闻一些桂花精油，也能辅助改善心情，对减轻疲劳感也有辅助帮助作用。
平日拔罐、推拿等时，也能选择桂花精油当 做润滑介质。桂花精油为外用药，避免内服，防止刺激胃内组织，而诱发胃疼、恶心等现象。如果在使用后出现皮肤瘙痒、呼吸困难等不适症状，应立即停止使用，及时到医院中医科、皮肤科等相关科室就诊。