眼睛里有一块红色血块，一般是结膜下出血后血液没有被及时吸收引起的，可能是用眼疲劳、外伤所致，也可能是血压升高、细菌性结膜炎、过敏性结膜炎等原因引起的。
1、用眼疲劳：长时间用眼、熬夜等因素，可能会导致用眼疲劳，结膜下毛细血管破裂出血，可造成眼睛里有一块红色血块，多伴随眼睛干涩等不适症状。需要进行充分休息，避免过度用眼。
2、外伤：用力揉眼、眼部受到直接外伤等，可能会导致结膜下组织受损，毛细血管破裂可引起少量出血，导致眼睛里面出现一块红色的血块。如果没有其他不适，或仅伴随眼部轻微疼痛，多数可自行吸收，逐渐消退。患者可在眼睛受伤的48小时内通过局部冷敷、48小时后热敷的方式，改善症状。
3、血压升高：精神紧张、情绪波动等，可能导致血压升高，导致眼部小血管自发性破裂出血，眼睛里面出现红色的血块，可能伴随头晕、胸闷等症状。需要及时到医院做血压测量，如果确定血压升高，可遵医嘱服用硝苯地平缓释片等药物控制血压。
4、细菌性结膜炎：结膜受到细菌感染，长时间炎症刺激没有得到治疗时，可能导致结膜出血，眼睛里出现红色的血块，还可能伴随眼分泌物增多、眼痛等症状。需及时在医生的指导下使用抗菌类药物治疗，如左氧氟沙星滴眼液、头孢呋辛酯片等。
5、过敏性结膜炎：接触花粉、尘螨后出现过敏性结膜炎，也可能导致眼睛出现不适，结膜毛细血管扩张，可表现为结膜发红，严重时毛细血管破裂出血，就会导致眼睛里面出现红色血块。需在医生指导下选择抗过敏的药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、富马酸依美斯汀滴眼液等。
6、其他：咳嗽、便秘等情况导致腹压增加时，可能会引起眼底小血管破裂，易导致结膜下出血，引起眼睛有血块。需要及时针对原发病进行积极治疗，如遵医嘱服用氢溴酸右美沙芬口服溶液等药物止咳，服用乳果糖口服溶液改善便秘。糖尿病患者血糖长期处于较高水平，可能会影响血液循环，出现视网膜血管病变，血管充血或破裂时可出现眼睛里有一块红色血块的表现，严重时还可能引起视力下降，需要遵医嘱服用二甲双胍缓释片等药物控制血糖，改善症状。
因此，患者要到眼科就医，进行眼压测量、房角镜等检查，查明病因后在医生的指导下进行治疗。平时也应保持眼部卫生，避免过度揉眼、挤眼等不良行为，以免加重不适症状。