捏乳头并不会导致乳头变大，乳头是乳房重要的组成部分，由平滑肌、结缔组织、乳腺导管组成。正常情况下乳头的大小由于遗传因素以及体内激素水平决定，后天外界刺激一般不会出现乳头增大。
机体在无刺激、静止状态下，乳头处于疲软状态，但是给予局部刺激后会出现生理性改变，表现为乳头坚硬、挺拔，但是此时并不是乳头变大，仅是由于刺激诱发的生理性改变，并且一般不建议频繁触摸或者挤捏乳头，避免出现局部损伤甚至由于破损导致感染性病变。
建议日常生活中注意保持良好的生活以及卫生情况，勤换洗内衣，保证局部清洁；避免长期抽烟酗酒，以免因为烟酒刺激导致乳腺病变。如果是女性还应注意特殊时期的乳头护理，如哺乳期，喂养后应注意使用洁净的纸巾擦干乳头，避免奶液残留诱发感染性疾病。
此外，青春期以及月经期更应避免挤压乳房以及乳头，此时由于激素水平波动，可能会出现局部硬块以及疼痛症状，一般在特殊时期结束后即可缓解，但是如果伴随乳头溢液甚至血性溢液，则应积极就医。