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孕吐喝豆浆可以缓解吗

刘谦产科副主任医师
武汉大学人民医院东院三甲

并没有明确的研究表明孕吐喝豆浆可以得到缓解,孕妇可以适量喝一些豆浆,但不建议多喝,以免引起或加重腹胀。

豆浆属于偏碱性的流质食物,含有较为丰富的蛋白质、脂肪、不溶性膳食纤维、维生素,以及钾、磷、镁、钠等矿物质,还含有一定量的微量元素。孕妇喝豆浆能够起到一定的补充营养的作用,有利于健康。而且孕吐严重时,孕妇可能没有食欲吃主食、配菜等食物,此时适量喝豆浆可以避免机体处于饥饿状态。另外,豆浆偏碱性,不会刺激胃酸大量分泌,也不会刺激子宫诱发宫缩。

但应注意适量,孕妇需避免过量喝豆浆,因为属于易产气的食物,喝得过多容易引起腹胀、腹痛等症状,加重孕妇的不适感。另外,由于孕妇怀孕后运动较少,胃肠蠕动较慢,而豆浆属于高蛋白食物,如果喝得过多,不利于消化吸收,容易引起消化不良、腹泻等症状,也会加重孕妇不适。

综上所述,孕吐喝豆浆并不能起到明显的缓解作用,喝豆浆要注意适量。如果孕吐严重,还应积极到医院就医,遵医嘱进行相应的药物治疗,例如服用维生素B6片等。

2024-07-01
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医