夫妻生活不和谐主要是指在性生活过程中不能得到充足的满足感，可能与双方存在心理问题有关。除此之外，若男性存在早泄、阳痿等情况也可能会有此表现，必要时可遵医嘱进行相关治疗。
1、心理问题：夫妻性生活不和谐主要是在性生活过程当中，一方或者双方不能有效获得性满足感和愉悦感，进而可对双方心理造成较大不良影响，进而出现性生活不协调、性冷淡的情况。日常生活中，夫妻双方要及时调整心态，保持积极健康的良好情绪，并相互沟通，必要时及时寻求心理医生进行疏导，以促进夫妻双方感情，改善或者提高夫妻性生活质量。
2、早泄：夫妻性生活不和谐可能还会与男性患有疾病有关，如男性长期手淫或者不良的行为习惯等，导致自身性功能障碍出现早泄情况，也可影响夫妻性生活。需及时去医院男科检查，根据具体的病情积极对症治疗，如在医生建议下使用盐酸氟西汀分散片、盐酸舍曲林片等药物治疗。
3、阳痿：当男性性功能障碍，出现勃起功能异常，有阳痿情况时，则也会影响夫妻生活质量，进而导致夫妻生活不和谐，此时可在医生建议下使用十一酸睾酮软胶囊、他达拉非片、枸橼酸西地那 非片等药物进行治疗，必要时可进行阴茎假体植入手术治疗。
当夫妻双方性生活不和谐时，需积极寻找原因，如果已经明显影响正常性生活甚至夫妻感情，建议及时就医诊治。日常生活中也要多进行一些增加夫妻感情的活动，比如一起出游、一起养宠物等。