生长纹如果瘦了不会自动消失，不过随着时间的推移，生长纹可能会逐渐淡化。如果对外观有较高的要求，可通过药物治疗、物理治疗等方式淡化、去除生长纹。
生长纹主要由局部皮肤的皮下胶原纤维和弹性纤维变性引起，进而出现撕裂状外观，早期的生长纹通常呈红色或微红色，后期一般会变为白色。对此可在医生的指导下应用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物剥脱角质，对于淡化生长纹具有一定的辅助作用，但效果通常具有一定的局限性。
如果药物治疗的效果不佳，还可通过点阵激光治疗、射频疗法等方式进行物理治疗，也可以通过手术将比较明显的生长纹切除，从而明显改善外观，通常效果较好。
建议有生长纹的人群前往正规医院的皮肤科就诊，完善体格检查、病理检查等明确诊断，以便于后续的诊治。存在这种情况的人群不可擅自用药，以免对局部皮肤造成刺激，从而导致生长纹加深。此外，日常生活中应做好局部皮肤的防晒工作，还应控制体重，避免短时间内体重增长过快，对于淡化生长纹也具有一定的帮助。