维生素E不可以直接提高雌激素，维生素E不是用来代替雌激素的，维生素E能够促使女性卵巢产生雌激素，从而提高体内雌激素水平，并不能外源性补充雌激素，也不可以代替雌激素用来治疗。
长期熬夜、精神紧张、长期失眠、减肥、营养不良等都会引起体内的雌激素水平降低，患者会出现烦躁、月经不调、记忆力减退、失眠、乏力、易疲劳等，需口服黄体酮胶囊，戊酸雌二醇片等来进行雌激素的补充，不建议使用维生素E。因为维生素E是一种脂溶性维生素，它的水解物是一种不含有激素的物质，所以维生素E并不能起到补充体内雌激素的作用，它只能起到刺激卵巢分泌雌激素的作用，让体内的雌激素含量升高，从而增强生殖功能，预防流产。此外，维生素E具有良好的抗氧化性，可以减少机体内的细胞氧化，对防止溶血性贫血、近视等也有一定的帮助。
日常生活中要有充足的休息和充足的休息时间，不要过度疲劳和失眠。吃一些富含维生素的蔬果，如南瓜、豆类、坚果等。不要吃油腻刺激性的食品，不要抽烟，不要喝酒。生活中进行适当锻炼，比如慢跑、打羽毛球等。
虽然维生素E不能提高雌激素水平，但是由于维生素E具有抗氧化性，可以适当补充维生素E，避免摄入过多，对人体造成伤害。女性体内雌激素不足，与卵巢、下丘脑、垂体等相关，要进行卵巢功能等方面的检查，同时遵医嘱服用相应药物进行治疗。