消化不良肚子胀，可能与饮食影响有关，也可能与消化系统疾病，如胃肠功能紊乱、慢性胃炎等有关，还可能与内分泌系统疾病以及心理疾病等有关，但相对消化系统疾病少见一些。需根据既往病史、发病时伴随的其他临床症状分析处理。
一、饮食影响：
如果一次性吃了大量容易产气的食物，如豆制品、红薯、土豆、碳酸饮料，以及不易消化的食物，如肥肉、炸鸡，加上吃的速度过快、边吃饭边说话等，容易引起胃肠胀气，出现消化不良、肚子胀的症状，还可伴有恶心、嗳气等。应及时调整饮食习惯，避免暴饮暴食，适当顺时针按摩腹部，饭后适当散步，之后要多吃一些高膳食纤维，如新鲜蔬果，促进肠道蠕动。
二、消化系统疾病：
1、胃肠功能紊乱：可能与免疫异常、幽门螺杆菌感染有关，如果胃肠功能紊乱，胃消化、吸收食物速度减慢，肠道蠕动减慢，肠道容易产生较多气体，导致消化不良、腹胀，还可伴有腹痛等不适症状，可以服用健胃消食片、双歧杆菌三联活菌散等治疗。
2、慢性胃炎：多是由于长期饮食不当、吸烟饮酒、幽门螺杆菌感染等因素，导致胃黏膜受损，胃肠道蠕动速度缓慢，影响食物的消化，可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、克拉霉素胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、其他：消化性溃疡、炎症性肠病、肠道菌群失调、消化道息肉及肿瘤等，也可能导致消化不良、腹胀，可在医生指导下使用促进消化的药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，对于消化道息肉及肿瘤，一般可以通过手术切除。
三、内分泌系统疾病：
常见于甲状腺功能减退，甲状腺功能减退患者会因为机体的基础代谢率下降，致使胃肠道蠕动速度减慢、胃肠道的消化吸收能力下降，引发消化不良、腹胀等症状。发病期间患者可出现表情淡漠、面色苍白、皮肤干燥、毛发脱落、心动过缓、头晕头痛、记忆力下降等临床症状。建议确诊后服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
四、心理疾病：
对于有抑郁症、焦虑症的患者来说，可能因为抑郁、焦虑等负面情绪影响交感神经功能，致使胃肠道的消化吸收能力下降，引起消化不良、腹胀症状。发病期间患者都会出现情绪低落、意志减退、兴趣缺乏、过度紧张等心理障碍症状。建议确诊后按医嘱使用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等精神类药物进行治疗，并建议积极进行心理疏导。
消化不良、肚子胀症状并不是某种疾病的特异性表现，除了上述常见疾病外，如果有胸闷、心悸等不适症状，还要考虑是否与心脏疾病、脑血管疾病等有关。不过这类症状是消化系统疾病的常见症状，如果症状持续加重，建议先去消化内科就诊。