早睡早起还有黑眼圈通常是由多种因素引起的，包括遗传因素、久病体弱、皮肤老化、眼睛疲劳、过敏等，需要在医生指导下结合不同的情况给予调理。
1、遗传因素：通常是由于眼眶周围的皮肤相对比较薄，皮下组织又比较少，血液经过眼部下方大静脉的时候，由于接近皮肤表面会导致皮肤上出现蓝黑色，从而形成黑眼圈，即使是早睡早起黑眼圈的症状也不会得到改善，需要在平时做好眼部皮肤的护理，可以避免黑眼圈持续加重。
2、久病体弱：在长时间生病之后，会导致眼周围血液循环差，还会有面色发黄等，即便是早睡早起，黑眼圈仍然出现。需要在平时对眼部皮肤做适当按摩，还需要给予均衡营养支持以及做适当运动，有利于恢复自身正常的免疫功能，从而使黑眼圈症状改善。
3、皮肤老化：随着年龄的增长，皮肤会出现老化，也会使色素沉着增多，从而出现此类情况，皮肤也会相对松弛。适当用热毛巾热敷眼周，可以缓解症状，但是温度不要过高，时间建议在15分钟左右，以免烫伤。
4、眼睛疲劳：日常生活中长时间使用电子产品，如手机、电脑等，可能使眼睛疲劳，眼部皮肤供氧不足，也会出现此类情况，伴有眼干、流泪等。建议减少使用电子产品，注意休息眼睛，做眼保健操，也可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液等药物，缓解症状。
5、过敏：主要是由于皮肤接触过敏物质，可能会累及到眼眶周围的皮肤，导致黑色素沉积，出现此类现象，伴有瘙痒等。可以在医生指导下涂抹复方氟米松软膏、他克莫司软膏等药物治疗。
6、其他情况：化妆品使用过度或者是月经不调等因素，会促使皮肤表面的组织相对比较薄弱，甚至还会导致皮肤出现黑色素沉积引发此类现象。需要在平时选择合适的化妆品，同时还需要保证均衡营养，有利于月经不调的症状改善，从而促使面部的肤色改善，有利于黑眼圈的去除。
此外，精神压力过大、吸烟、酗酒以及患有肝肾功能不全等疾病，也可能引起上述症状，可以到医院眼科、皮肤科就诊。从中医角度出发，肝虚火旺的人群也会有此表现，可遵医嘱使用知柏地黄丸等药物。建议日常注意眼部的清洁、干燥，不要经常用手揉眼睛，适当到户外活动，不要熬夜，对于眼睛有一定好处。