孕妇36周可以适当活动，但不建议出去旅游，孕36周属于孕晚期，身体容易感觉到疲惫，同时易受到外界因素影响，出现宫缩，胎儿有随时发动的可能。
在孕晚期时胎儿已经发育成熟，此时孕妇腹部较大，胎儿还会对心脏、肺脏以及胃肠道等脏器产生一定压迫作用，孕妇易出现憋喘、呼吸困难、便秘等症状，还易出现疲惫感，此时应该尽量避免过度劳累注意休息。
出门旅游会使孕妇过于劳累，尤其在长时间的坐车过程中，孕妇无法活动，处于姿势会使不适症状加重。尤其在道路状况较差的情况下，反复的颠簸，易引起子宫收缩，影响胎儿的健康，甚至可能导致早产。
此外孕36周时，胎儿本身也有随时发动的可能。为了避免出现意外情况，建议孕妇避免出门旅游。如果孕妇想要适当活动，可以出门散步，但需要在家人的陪同下出行。
在孕晚期，孕妇应该根据自己的身体状况和医生的建议来适当安排活动和休息，避免过度奔波劳累和情绪波动等，同时还可以适当补充营养，以保持自身体力，有利于顺利分娩。