B420一般是指乳双歧杆菌B420，一般能改善易胖体质。建议在医生指导下使用该益生菌，并且配合控制饮食、适量运动等方式来改善肥胖情况。
乳双歧杆菌B420属于乳双歧杆菌的一种，乳双歧杆菌具有促进人体乳酸形成的作用，进入人体后，可以调节肠道的酸碱度，进而缩短肠道运行的时间，达到促进肠道蠕动、缓解便秘的作用，因此乳双歧杆菌B420也具有这种功效，在使用后可以加快人体的代谢速度，进而达到控制身体脂肪含量、能量摄入的功效。
易胖体质人群可能由于肠道吸收功能较好，对食物的吸收过于充分，使体内的营养和脂肪过剩，可能会出现肥胖的情况。在使用乳双歧杆菌B420后，可以抑制脂肪的过分吸收，进而达到改善易胖体质的效果。但是，对于已经出现体重超重的人群，不建议仅依靠乳双歧杆菌B420来降低体重，需要配合控制饮食、适当运动的方式共同达到减肥目的。生活中应减少油腻食物的摄入，如汉堡、炸鸡等，也可以进行跑步、跳绳、游泳等有氧运动。
肥胖人群若在日常生活中出现头晕、乏力、多饮、多食等情况，考虑是由于高血压、糖尿病等疾病因素引起，建议前往医院内分泌科 就诊，配合医生进行听诊、血压测量、血常规等检查，明确具体原因。