一岁的宝宝不建议喝高钙奶，以免导致消化不良等胃肠道不适，建议以母乳或婴幼儿配方奶为主。
一岁的宝宝本身胃肠道功能发育尚不完善，如喂养不当，容易导致消化不良，出现呕吐腹胀、食欲下降、腹泻等不适症状。高钙奶中含有较多的钙元素，同时高钙奶中还含有较丰富的蛋白质、乳糖等成分，虽然补充钙元素有助于一岁宝宝的生长发育，但是也会在一定程度上加重胃肠负担，导致消化不良，出现腹胀、腹泻、呕吐等，特别是本身胃肠功能比较弱，或是存在乳糖不耐受、蛋白过敏等情况的一岁宝宝，更应避免饮用高钙奶。一岁宝宝日常建议以母乳或是婴幼儿配方奶为主，其营养配比更适合一岁宝宝消化吸收。
一岁宝宝除喝奶外，日常还需注意饮食规律，避免过度喂养，均衡摄入水果、蔬菜、肉蛋等食物，以保证均衡的营养摄入，还需保证充足的睡眠，有助于生长激素的分泌，同时可根据天气情况外出晒太阳，促进钙吸收。
一岁宝宝如出现身高矮、出牙晚、食欲下降、睡眠不稳、多汗等情况时，应警惕缺钙的可能，还需就诊小儿内科，完善骨密度、微量元素等检查，在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物补充。