手上长了凸起的肉可能是生理性因素导致，也可能与毛囊炎、寻常疣、腱鞘囊肿等病理性因素有关。此时不建议自己盲目去除，以免操作不当导致皮肤出现损伤。
一、生理性因素：
手上长了凸起的肉，可能因为皮肤受到创伤和摩擦之后不及时做治疗，导致细胞增生引起。一般需要通过注射糖皮质激素药物，或者是局部切除手术来进行治疗，临床常用药物包括醋酸泼尼松龙注射液等。
二、病理性因素：
1、毛囊炎：为毛囊部发生的急性、亚急性或慢性化脓性或非化脓性炎症，会表现为毛囊性丘疹，局部会有凸起的肉，还可能会伴有局部肿胀、发红、疼痛等不适症状。此时，可以在医生的指导下应用药物进行治疗，临床常见药物包括夫西地酸钠软膏等。
2、寻常疣：皮肤免疫力比较低时容易受到人乳头瘤病毒感染，可能会对局部皮肤造成刺激，会在皮肤上出现米粒状或者菜花状赘生物，还会伴有局部瘙痒、色素沉着等症状。此时，建议通过激光手术来治疗，可以将皮肤上凸起的组织去除。
3、腱鞘囊肿：手部受到慢性炎症刺激或者是过度活动后，有可能会导致局部腺管堵塞，在腺液不能及时排出时会形成腱鞘囊肿，出现局部有凸起的肉的现象。一般建议在医生的操作下通过手术切除囊肿的方法进行治疗，一般可以达到根治的效果。
4、其它情况：皮脂腺囊肿、肿瘤等，均可能导致手部出现凸起的肉样物质，可以通过手术进行切除治疗。
在排除生理性因素后，建议及时到医院皮肤科就诊，完善体格检查、组织病理学检查等，明确后再遵医嘱进行治疗。在治疗过程中，要注意避免用手挠抓或者摩擦局部，以免引起局部皮肤破损，进而引发感染。