喝水少可能会导致便秘，便秘是一种以排便困难为主要特征的消化类疾病，在临床上较为常见。如果出现便秘不必过于惊慌，可以通过调整饮食、药物治疗等方式进行缓解。
喝水能促进身体的新陈代谢，多喝水对人体的健康有所帮助。喝水少是引起或者加重便秘的一种原因，因为喝水少会使食物残渣在人体内停留，一部分水分会被人体吸收，另一部分水分会经过大肠里细菌的发酵，以及大肠黏液的作用形成粪便。患者喝水少会导致粪便含水量减少，粪便因为缺水会越来越干硬，同时粪便体积会减小，降低了对肠道的刺激，使大便在肠道里滞留时间延长，会让大便中的水分被大肠重新吸收和利用，从而引起或加重便秘。便秘患者可以遵医嘱使用通便药物进行缓解，临床常用的药物有开塞露、新复方芦荟胶囊、乳果糖口服溶液等。
如果便秘持续不缓解，患者可以去消化内科就诊，做结肠镜、CT等检查。患者还需保证充足的饮水量，多食用蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，增加饮食中纤维素的含量，以此来改善便秘的症状。