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枇杷上火吗

吴继全中医内科主任医师
中日友好医院三甲复旦榜 A+++

吃枇杷通常不会上火,但在日常生活中在吃枇杷的时候,应控制好摄入量,防止大量进食此类食物而使身体出现不适症状,进而危害身体健康。

枇杷是日常生活中比较常见的水果,也可作为中药使用,中医角度来讲,枇杷性微寒,味甘、酸,归入脾经、肺经,可润肺、止咳、清热、和胃。上火通常为长期情绪低沉、劳累,以及大病后损耗津液等因素所致,会使热邪侵袭身体,出现口干、多汗、大便干结、耳鸣、面红目赤等现象,而枇杷性微寒,日常适当吃枇杷不会使得热邪侵入身体,故吃枇杷通常不会上火,而且可在一定程度上达到降火的作用。虽然适量吃枇杷不会造成患者出现上火的情况,不过也不能多吃,因为枇杷性微寒,若吃得过多可能会使得脾胃受凉,尤其是本身就存在脾胃虚寒或脾胃虚弱等现象,此时更容易出现胃疼、腹泻等异常现象。西医认为,适当吃枇杷能为自身提供维生素、纤维素等营养元素,但因枇杷含糖量较高,若吃过多而身体未来得及消化,可能会使得体内的血糖波动性增高,还可能增加自身发胖的风险,损害自身健康。

如果出现上火的症状,需要及时到医院的中医科完善辨证论治,根据结果选择合适的治疗方法。在日常生活中,饮食应摄入均衡,不可过多地摄入一种食物。

2024-06-03
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