年轻人正常血压收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg，年轻人的血压和成年人的血压标准一样。血压不是一成不变的，正常情况下血压会有一定的昼夜波动，时高时低，如果不同日测量血压3次，如果均高于140/90mmHg，便可诊断为高血压，低于这个范围就可能是低血压。
血压是指血液流动过程中对血管壁所产生的压力，血压正常对维持脏器正常供血、调节神经系统等有重要作用。但血压也会存在一定的正常波动，比如活动量比较大、刚吃饱饭、在高热环境中等，容易导致全身血液循环加快，使交感神经紧张性增高，脏器运转会加快，这时血压会有所上升，但是不会超出正常的范围。
如果血压高出或者是低于正常的收缩压和舒张压，属于一种病理性的状态，应该及时到医院的心血管内科做血压测量。对于高血压的患者应该遵照医嘱口服卡托普利片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物治疗，低血压的患者可以在医生的指导下使用盐酸肾上腺素注射液、盐酸多巴胺注射液等药物治疗。
高血压患者日常生活中，应注意休息，避免吃肥肉、动物内脏等高脂肪高胆固醇的食物，禁烟酒，应低盐低脂饮食，调整好心态，避免过度紧张，定期 到医院监测血压。还要在日常生活中进行适当运动，促进血液循环的同时还可以增加血管弹性，对于高血压的稳定有一定好处。