眼睛上火了需经医生辨证分型，明确外感风热、天行实邪、热邪伏络、酒毒内蕴等类别后，再遵医嘱分别使用具有疏风清热、清热解毒、散瘀、利湿等作用的药物，同时注意调整膳食结构，才能降火相对较快，减轻躯体不适症状。
1、外感风热：患者外感风热之邪，病邪侵袭肺卫而发病，起病急骤且多表现为眼睛发红、流热泪、畏光、眼睛发涩等，均可伴有恶寒、发热、头痛等不适。治疗时以清热、疏散风邪等为主，可遵医嘱使用银翘解毒丸、桑菊感冒片等药物，并适当吃苦瓜、冬瓜、山楂、银耳等食物，有助于改善病情。
2、天行实邪：患者感受疫疠毒邪，多在夏秋季节发病，且具有一定传染性，起病急骤且眼睛发红、灼热，伴有眼屎增多、黏结，甚至在早上起床时发现睫毛、眼睑被眼屎糊住。治疗时以疏散风邪、清热解毒为主，可以遵医嘱使用三黄片、龙胆泻肝丸等药物，期间要注意做好防护，也可在食物中添加菊花、金银花等，以缓解不适。
3、热邪伏络：患者长时间受风沙吹、经常烟熏火燎或长时间用眼等，用眼过度而导致热邪瘀滞，眼部气血运行不畅而有眼睛发红、眼睛有红血丝且长时间不好。治疗时以疏散病邪、散瘀为主，可遵医嘱使用银翘散、黄连解毒丸等药物，并适当吃雪梨、薏苡仁等食物。
4、酒毒内蕴：患者多有长期喝酒情况，酒毒在体内蕴结，致使脾气弱而肝气旺盛，湿热病邪向上侵扰眼睛，致使眼睛渐渐发红、变黄，且有红血丝，舌苔也变得黄腻。治疗时以清热利湿为主，可遵医嘱使用茵陈五苓丸等药物，膳食上注意清淡即可，可适当吃绿豆、蜂蜜等。
除此以外，还可见于肝胆火盛、肝肾阴虚等，建议患者到中医科辨证分型后再遵医嘱用药并调整膳食，治疗期间注意适当运动，避免过度劳累、剧烈运动等，以免病情持续加重。