通常茴香和橘子能一起吃，一起吃并不会导致人体明显的不良反应。但平时需要避免大量吃橘子，同时注意营养均衡，避免食物过于单一。
茴香又称为小茴香，为伞形科植物茴香的干燥成熟果实，为多年生草本植物，既是一种香辛料，也是一种重要的传统中药，其味辛，性温，归肝、肾、脾、胃经，具有散寒止痛、理气和胃的功效，可以用于寒疝腹痛、睾丸偏坠、痛经、少腹冷痛、脘腹胀痛、食少吐泻等病症。在现代医学中，小茴香中含有多种营养物质，例如钙、铁、胡萝卜素、核黄素、维生素等，也可以为人体提供一定的营养物质。
橘子是常见的一种水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维等，膳食纤维可以促进胃肠蠕动，可以帮助排出体内毒素，起到一定的润肠通便的作用。橘子和小茴香的成分并没有冲突的地方，也没有相克或者是食物禁忌的说法，因此可以适当吃一些，通常不会对人体导致不适。但平时应该注意，橘子中含有部分果糖和果酸，对胃肠黏膜有一定的刺激性，吃多了容易导致胃部疼痛，因此一天吃3个左右橘子即可。
平时还需要保证其他食物的摄入，避免营养不良的情况，也可以去营养科就诊，医生会通过视诊、血生化、微量元素测定等检查，以了解自身情况，制定适合自己的饮食方案。