感觉自己有神经病可能是指精神病，可通过自身感受、朋友对自己的看法以及医院就诊进行判断。日常生活中口语化的神经病与医学上的神经病有一定区别，医学上神经病通常是指神经系统疾病，而口语化的神经病则是指精神病，是指无器质性病变基础的精神障碍。
精神病所包含的疾病种类较多，常见于抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躁狂症、精神分裂症等。感觉自己有精神病的人群，可根据自身经验，感知自身精神心理状态是否正常，如是否出现抑郁、焦虑、精神失常等表现，也可以询问家人、同事、朋友，通过他人对自己的客观评判来了解自身行为、精神状态是否正常。另外，还可到医院精神科、心理科等科室就诊，完善精神疾病测试量表等，由医生判断是否存在精神病。
如果明确存在精神疾病，如抑郁症，可进行药物治疗并配合心理治疗。患者可在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁的药物，同时配合心理治疗，如认知治疗、家庭治疗等，改善不良症状。日常还需要保持良好的心态，规律作息，避免熬夜，以免加重失眠症状，一般症状可逐渐得到改善。