山楂吃多了恶心呕吐，常由于食物刺激或消化不良引发，可根据具体情况通过增加饮水量、进食碱性食物、腹部按摩、服用药物进行改善。
1、增加饮水量：山楂味酸，大量进食会刺激胃黏膜而加重胃酸分泌，引发恶心、呕吐、反酸的现象，此时可以适当增加饮水量进行稀释，改善胃酸对胃部的刺激，从而缓解不适症状。
2、进食碱性食物：大量进食山楂造成胃酸分泌过多时，可适当食用小苏打饼干、面包等碱性食物，有助于中和胃酸，从而改善恶心、呕吐的不适症状。
3、腹部按摩：大量进食山楂后会加重胃肠道的消化负担，使胃肠蠕动减慢，导致食物堆积在胃内，从而引发恶心、呕吐、胃胀的现象。此时可向顺时针方向按摩腹部，有助于胃肠蠕动，加快消化、吸收，从而促进不适症状缓解。另外，此类人群也可在进食后半小时进行散步、瑜伽等运动，同样有助于促进胃肠蠕动的效果。
4、服用药物：如果上述处理的效果并不明显，建议及时到消化内科就诊，完善胃肠镜、便常规等检查，如果明确为食物刺激造成胃酸分泌增加而引发的表现，可遵医嘱服用保护胃黏膜 的药物，如奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片等。如果是消化不良引发，可在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促进胃肠蠕动，从而改善不适症状。
治疗期间建议饮食以清淡、易消化的食物为主，如面条、瘦肉粥、小米粥等，有助于减轻胃肠道的消化负担，促进不适症状缓解，同时建议规律饮食，避免暴饮暴食，有助于胃肠道维持健康的状态。