一般不存在肾病患者千万不能吃的蔬菜,但是肾病患者通常要少吃钾、磷含量高的蔬菜,以及高蛋白蔬菜、高嘌呤蔬菜、腌制蔬菜等,以免加重原有不适症状。
1、钾、磷含量高的蔬菜:如小白菜、苦瓜、花椰菜、荠菜、木耳、苋菜等蔬菜,肾病患者的肾功能已经受到损害,吃太多钾、磷含量高的蔬菜后不易完全排泄钾离子和磷离子,长期如此可能会引起高钾血症或高磷血症。同时大量摄入钾、磷含量高的蔬菜会增加人体内钾、磷的浓度,导致心率减慢、心跳停止,以及关节僵直、疼痛等。
2、高蛋白蔬菜:肾病患者通常存在肾小球滤过膜损伤,会导致大量蛋白从肾小球毛细血管中过滤出,严重超过近曲小管对蛋白质的再吸收能力,因此可产生大量蛋白尿。如果继续食用高蛋白蔬菜,比如大豆、芝麻等,可使更多的蛋白质从受损的肾小球滤过膜中过滤,会加剧肾小球滤过膜进一步损伤,甚至会进一步恶化肾功能。
3、高嘌呤蔬菜:肾功能不全的病人通常并发高尿酸血症,而菌类蔬菜中含有高嘌呤,如果吃太多金针菇、香菇等食物,容易增加嘌呤的摄入量,使高尿酸血症的风险增高,引起痛风性关节炎等。
4、腌制蔬菜:肾病病人还要尽量避免吃腌制蔬菜,比如泡菜、酸菜、泡椒咸萝卜等。腌制蔬菜中含有很多钠盐,可能会进一步加剧水钠潴留,加重肾功能损伤,出现肢体水肿,血压也会难以控制。
肾病患者可到医院肾内科就诊,通过尿常规检查、肾功能检查等明确自身病情。平时患者可多吃富含维生素的新鲜水果,如苹果、橘子等,还要注意休息,避免过于劳累,可适当参加锻炼,如慢跑、太极拳等,能够增强体质。

