缓解焦虑的非处方药主要为中成药，常见有解郁安神颗粒、益气养心片、枣仁安神液、养血安神片，以及其他药物，建议遵医嘱谨慎用药。
1.解郁安神颗粒：由柴胡、大枣、石菖蒲、半夏（制）、白术（炒）、浮小麦、远志（制）、甘草（炙）、栀子（炒）、百合、胆南星、郁金、龙齿、酸枣仁、茯苓、当归组成。方中柴胡、郁金疏肝理气，清心解郁，共为君药，酸枣仁养血安神，百合清心安神，诸药合用，共奏疏肝解郁，安神定志之效。可用于情志不舒，肝郁气滞等精神刺激所致的心烦，焦虑、失眠、健忘、更年期症候群，神经官能症等，焦虑时可使用此药物进行缓解；
2.益气养心片：由黄芪、红参、当归、川芎、丹参、红花、茯苓、橘红、冰片、炙甘草组成，方中以益气养阴药物为主，佐以活血化瘀，全方配合，可以益气养血，化瘀消痰，宁心安神。用于气血两虚，痰瘀气阻所致心悸气短、失眠健忘、体虚自汗。焦虑者有类似症状时可使用益气养心片缓解；
3.枣仁安神液：由酸枣仁（炒）、丹参、五味子（醋制）组成，辅料为蜂蜜，方中以枣仁为君药，取其酸、甘之性，可以补心安神，用于失眠、头晕，健忘。如果焦虑者伴随失眠等症状，可使用枣仁安神液帮助缓解；
4.养血安神片：由仙鹤草、墨旱莲、鸡血藤、熟地黄、地黄、合欢皮、首乌藤组成，其中熟地黄具有益精补髓、滋阴养血的功效，是方中的君味，全方配合，可以滋阴养血，宁心安神。用于阴虚血少，头眩心悸，失眠健忘，故焦虑者也可以使用养血安神片；
5.其他药物：此外，缓解焦虑的非处方药还有西药，如谷维素片，适用于神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠，需要向医师或药师咨询使用。
如果出现明显的焦虑症状，建议前往医院的精神科就诊，同医生进行交流，完善问诊等，能够明确情况，然后遵医嘱用药。切不可盲目用药，以免影响身体健康。