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贫血可以吃柿子吗

郑永江血液内科主任医师

中山大学附属第三医院 三甲 全国第45

贫血患者一般可以吃柿子,但不宜多吃,柿子中含有的营养成分比较丰富,适当吃柿子通常不会对贫血造成影响,但过量吃柿子可能会影响疾病的恢复。

柿子是日常生活中常见的一种食物,其中含有维生素C、胡萝卜素、核黄素等营养物质,适当吃柿子可以补充机体所需营养物质,对身体健康有一定好处,如一天吃一个。但要尽量避免过量摄入柿子,柿子中含有鞣酸,鞣酸易与铁质结合,从而影响机体对食物中铁元素的吸收,因此贫血患者应避免过量吃柿子。同时,如果贫血患者正在服用铁剂,则不宜吃柿子,柿子中的鞣酸可与铁结合形成沉淀物,从而引起胃肠道不适,也会影响铁剂的吸收。

引发贫血的原因较多,可能是失血量过多造成的,也可能是体内的铁元素生成不足、再生障碍性贫血等疾病所引起,会导致患者出现四肢乏力、精神倦怠、面色苍白、面色萎黄等症状。对于贫血症状比较严重的人群,需要通过输血疗法进行改善。

建议贫血患者及时到医院的血液内科就诊,完善血常规、血生化等检查,明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。

2024-06-27 发布
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