人中上火起疱，可能是肝火、肺热、心火、胃热炽盛等因素导致，患者可在医生指导下选择合适的方式进行调理，比如使用中药等。同时需要保持人中部位皮肤清洁卫生，避免摩擦刺激。
1、肝火：如果平时总是心情抑郁，导致肝的疏泄功能受损，使肝气停滞于中焦不能上行，久郁化为肝火。肝火上扰头面就会引起人中起疱的症状。患者可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗，平时还可适当吃雪梨、葡萄、芹菜、苦瓜等清肝降火的食物，有助于机体的恢复。
2、肺热：肝火如果不及时治疗就会上逆犯肺，导致肺的清肃下降功能出现异常，诱发肺热。肺热患者气喘气粗，呼出的热气灼伤人中部位，会出现上火起疱的症状。患者可在医生指导下通过服用夏桑菊颗粒等中药进行调理，可以缓解上火的症状，平时可适量喝百合、麦冬、丹皮等中药材煎的水，对于缓解肺热有一定的作用。
3、心火：当温热邪气侵入机体，会使患者出现心火旺的情况，心火上扰头部，导致患者出现牙龈肿痛、口腔溃疡、口干、人中上火起疱的症状。可在医生指导下服用牛黄清心丸等药物进行调理，在日常生活中可以多吃绿豆、百合、莲子、雪梨、空心菜等食物，有助于机体的恢复。
4、胃热炽盛：平时饮食不节会导致脾胃的运化功能失常，酿成内热，内热久郁化火，从而出现胃热炽盛的情况，胃热上扰头面部，出现人中起疱的症状。此时患者可在医生指导下通过服用牛黄清胃丸、黄连清胃丸等药物进行治疗。
导致人中有起疱的因素比较多，患者应及时去医院的中医内科就诊，通过脉诊、望诊等了解病情后，在医生指导下进行辨证论治。不建议患者自己盲目使用药物进行治疗，以免用药不当导致病情加重。