艾草护膝通常能够起到局部保暖、温通经络的作用，但效果不会特别明显，可以在医生指导下正确使用，辅助缓解膝关节不适症状。
1、局部保暖：艾草护膝常见由艾叶包裹在护膝内制作而成，佩戴在膝盖部位能够抵御外界的寒邪入侵，从而达到局部保暖的作用。有助于改善由受凉引发的关节疼痛、活动受限等不适症状。
2、温通经络：艾叶味辛、苦，能够发散经络，性温能起到相应的温煦作用，外用于膝盖部位能够起到温通局部经络的作用，有助于促进气血正常运行，在一定程度上可辅助改善气滞血瘀引发膝盖疼痛、肿胀等病症。但应注意佩戴时避免过紧影响正常气血运行。
选择艾草护膝要选用专业厂家生产，药物成分有保证，同时日常生活中要注意关节保暖，根据天气变化适当增加衣服，做好关节保护。如果膝关节存在不适，也可以用热毛巾对局部进行热敷处理。
现代医学角度分析，艾叶属于有芳香气味的刺激性药物，部分肌肤较敏感的人群使用后容易引发过敏反应，出现局部皮肤红肿、瘙痒等不适症状。若出现上述现象应立即停止使用，并及时遵医嘱局部涂抹盐酸赛庚啶乳膏缓解过敏症状。